Hier geht es um eine präzise und feinfühlige Ausrichtung des Nackens und der Schulter. Durch die verschiedenen Yogaübungen wird dein Nacken gelockert, deine Schulter entspannt und du kannst wieder klar denken.
Anstrengung:
Dauer:15 Min.
Level:
Anfänger
Anfänger
Hilfsmittel:keine
Stil:Vinyasa Flow
Lehrer:in:Christiane Wolff
Mehr zu diesem Thema in unserem Magazin
vorherige
nächste
Videotipps für dich
Kommentare zu diesem Video
Es gibt bisher keine Kommentare zu diesem Video.