Für unsere Verdauung ist es wichtig, dass wir entspannt sind und tief atmen können. Genau das übt Dr. Janna Scharfenberg mit dir in dieser kurzen Meditation. So schaffst du optimale Voraussetzungen für eine gesunde Verdauung.
Anstrengung:
Dauer:5 Min.
Level:
Für alle
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Meditation
Lehrer:in:Dr. Janna Scharfenberg
Mehr zu diesem Thema in unserem Magazin
vorherige
nächste
Videotipps für dich
Kommentare zu diesem Video
Es gibt bisher keine Kommentare zu diesem Video.